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東京小平の癒し空間 自宅サロン lemongrass/レモングラス~経絡リンパドレナージュ・官足法・カラーセラピー・アロマハンドトリートメント

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2020年7月

2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 lemongrass-hiro インアリウム

インアリウムクロック

ピッタリと時計がはまるシンデレラフィット。
また次が作りたくなります♡

2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月10日 lemongrass-hiro カルテットオイル

カルテットオイルキューブ

氷のような透明度。
キラキラ光るキューブの中に大切な思い出を閉じ込めて。
ずっと側で眺めていたいから。

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ドライヘッドスパ 東京都小平市 中央線 リラクゼーション

ドライヘッドスパ

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経絡リンパドレナージュ

官足法トップ画像

官足法

和み彩香カラーボトル3

カラーセラピー

自宅サロン lemongrass

ローズマリー45

【完全予約制・女性専用】
不定休(スケジュールをご確認ください)
東京都小平市
(詳細はご予約時にご案内しております)
*営業・勧誘はご遠慮ください。

個人情報保護方針

アクセス

東京都小平市
国分寺駅バス約15分/小平駅徒歩15分(バス約5分)

Instagram

工事中の大きなトンネルの中に入ってきました(笑) 唇の痺れ 耳の違和感 数年前にはバットで殴られた 工事中の大きなトンネルの中に入ってきました(笑)

唇の痺れ
耳の違和感
数年前にはバットで殴られたような頭痛など

顔に現れる症状って怖いですよね😅
一年半前、ずっと元気だった母が突然脳梗塞で倒れ、その怖さもあって、検査はしておこいと。

結果は‥
『脳の状態もきれいだし、血管は20代ですね〜』と
血管でも20代と言われたら嬉しい🤣

上記の症状の原因は
首の凝りや仕事の緊張、筋肉疲労などが考えられるそうです
確かに首はコリコリです〜💦

最近あちこちに不調が現れ、からだを整えることの大切さを痛感しています
元気に笑顔で過ごしていくために✨
季節のまいにち薬膳勉強会 6月のテーマは『湿気とむくみ』 湿気の多い梅雨時期 なんとなくからだが重 季節のまいにち薬膳勉強会
6月のテーマは『湿気とむくみ』

湿気の多い梅雨時期
なんとなくからだが重だるい‥
疲れやすいやすい‥
頭が重い…
むくみやすい‥
など不快を感じることはありませんか?

私は朝スッキリ起きられなくて
あと、関節が痛いなどの不調が💦

娘が1人目のお産のとき、すごく浮腫んで大変だったので、2人目の時は妊娠中ずっと小豆茶を飲んでいたそうです。

そうしたらむくみがない❣️
と聞いて、私もそれから小豆茶を飲むようになりました。癖がなくてとっても飲みやすい♡
これからの季節は特におすすめです。

今夜は厚揚げを大葉と豚肉で巻いて甘辛焼き
暑くなってくると大葉やミョウガなどの薬味が大活躍します☺️

#わたしのまいにち薬膳
#季節のまいにち薬膳勉強会
# @yuki_yakuzenkurashi 
# @koshiraegoto.lab
紫陽花のおまじない 願いを込めて‥ 今朝の空は曇り空 ひんやりとした空気に鳥の囀り♪ 気持ちよい朝 紫陽花のおまじない
願いを込めて‥

今朝の空は曇り空
ひんやりとした空気に鳥の囀り♪
気持ちよい朝です

一年飾っていた紫陽花に感謝をして
朝イチ庭の紫陽花を一輪とって新しいものに交代

穏やかに健やかに過ごせますように✨

#紫陽花のおまじない
6月がスタートしましたね。 6月と言えばジメジメとした梅雨の季節 台風🌀も出てますよね💦 なんと 6月がスタートしましたね。

6月と言えばジメジメとした梅雨の季節
台風🌀も出てますよね💦

なんとなくからだがだるい
頭が重い
めまいがある
関節が痛い…などなど
不調が出やすい季節でもありますね💦

薬膳のお仲間さんのインスタで美味しそうなポテトサラダを目にして、急に食べたくなって今夜のメニューに加えちゃいました🤗

そこで簡単にちょい足し薬膳料理に♪
冷蔵庫にあった黒豆と◯ル◯ィで見つけたデュカをパラパラっと

黒豆は湿を排出する作用があり、むくみやめまい、血流の改善にも効果的

デュカにはアンチエイジング効果のあるピーカンナッツや気血を補うヘーゼルナッツ、からだや肺を潤す効果のあるカシューナッツや松の実、白ゴマも 
ちょっとクセのあるクミンやコリアンダーが入っていますが、気の巡りにも効果的なので、パラバリっとお好みでかけて使えば簡単ちょい足し薬膳料理に♡

#わたしのまいにち薬膳
#ちょい足し薬膳料理
わたしのまいにち薬膳 『夏の養生』 発酵を楽しむ5品作り置き【発酵ご飯薬膳】 今日の薬膳料理教室は わたしのまいにち薬膳
『夏の養生』
発酵を楽しむ5品作り置き【発酵ご飯薬膳】

今日の薬膳料理教室は
⭐︎塩麹漬け豚こま肉と舞茸の炊き込みご飯
⭐︎クコ塩麹レモン×ブロッコリー
⭐︎ジャガイモの塩麹ポタージュ
⭐︎揚げない生姜鶏南蛮
⭐︎鮭の西京焼き

を作りました〜╰(*´︶`*)╯♡

こんなに美味しいお料理を食べられるなんて幸せだね〜✨🫪🫪🫪

え〜〜〜〜〜💓
旦那さんからこんな言葉が聞けるとは🫪
薬膳やっていなかったら聞けなかったかも〜🤭
 @yuki_yakuzenkurashi さ〜ん(^○^)
ありがとうございました♡

時間の中で5品できちゃってありがたいです〜☺️

# @yuki_yakuzenkurashi 
# @koshiraegoto.lab 
# わたしのまいにち薬膳
# 夏の養生
# 発酵ご飯薬膳
今日も暑くなりそうですね 朝散歩🚶で見かけた美しい花々 個人のお庭を一般公開しているお庭ですが、お 今日も暑くなりそうですね

朝散歩🚶で見かけた美しい花々
個人のお庭を一般公開しているお庭ですが、お手入れが行き届いていて素晴らしいです✨

色鮮やかな景色に脳が拡散された感じです(笑)

雲ひとつない青空
気持ちの良い朝です✨   

素敵な週末をお過ごしくださいませ✨✨
マイナスイオンに満ちた癒しの空間 森林の中にいるような心地よさの中でリラックスした時間をお過ごしいた マイナスイオンに満ちた癒しの空間
森林の中にいるような心地よさの中でリラックスした時間をお過ごしいただけます。

クレバリーホームのシアスミン・エア導入により

免疫力強化
精神安定
老廃物の排出
疲労回復
弱アルカリ性
自然治癒力の強化

などの効果が期待できます。

日常から離れ、頑張っているご自身へのご褒美に是非、ご利用くださいませ。
ホットペッパーより直前予約も承っております。

ご予約は↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000779449/

 #脳ゆる 三軒茶屋| #ホットペッパービューティー
【ホットペッパービューティー】脳ゆる 三軒茶屋のサロン
久しぶりに会えるから、ゆっくり美味しいものを食べましょ〜╰(*´︶`*)╯♡ お互いの中間ぐらいで車 久しぶりに会えるから、ゆっくり美味しいものを食べましょ〜╰(*´︶`*)╯♡
お互いの中間ぐらいで車で行かれるところ…
初めての場所はドキドキ🤭
後になれば笑い話ですが、いろいろありました🤣

古民家を改装したカフェ
お隣の畑で採れたお野菜をたっぷり使ったからだに優しいお食事
手入れされたお庭も素敵でした✨

近くにあった神社⛩️にもお参り
三柱の神様をお祀りしていて、主祭神は日本人の総祖神である天照皇大御神(通称お伊勢様)だそうです

サプライズのお祝いに大感激😭💞
芍薬が大好きなの♡と話してくれて友人
これから芍薬を見るとお顔が浮かびそうです✨

ありがとうございました✨✨✨

#古民家カフェ
#428Cafe
#三社神明宮
今日は母の日 お花屋さんやケーキ屋さんはどこも賑わっていましたね 私も施設にいる義母に会いに行って 今日は母の日
お花屋さんやケーキ屋さんはどこも賑わっていましたね

私も施設にいる義母に会いに行ってきました

我が家にも娘達からお花とぜんざいが届きました
どちらも好きなもので、相談したの?って思っちゃいました(笑)

ぜんざいはお婿くんが選んでくれそう
よくわかってくれています🤭
ありがとう〜╰(*´︶`*)╯♡

ワクワクを忘れずに
迷うことがあったら楽しい❣️を選んでいきたいと思います♪

家に帰ったらお庭がサッパリきれいになってた〜♪♪
風が強く気持ちの良い季節
芝の香りがしてきます
京都に行ったら‥ 会いたい人に会う 好きなお店に行く 食べたいものを食べたいところで食べる やって 京都に行ったら‥

会いたい人に会う
好きなお店に行く
食べたいものを食べたいところで食べる
やってみたいことをやる

特に決めていたわけではなかったですが
やっぱり外せないもの
やってみたいことが湧き上がってくる

京都に行くたびに行くお店
そこで約束できる友達
一人でのんびり過ごす素敵なカフェ
行列に並んでも食べたいもの
美味しいパン屋さん
そのパンを鴨川沿いに座って食べる

時間に追われることなく
その瞬間を楽しむ
最高の贅沢時間

全てに感謝✨✨✨
ありがとうございました💞
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