乾燥からカラダやお肌を守ります

朝晩と急に寒くなってきて、気になるのはお肌の乾燥

ちょうど２年前、薬膳石鹸の先生から教えていただいた白木耳。
肺を潤し、保湿力バツグンと聞いて、毎朝ヨーグルトに添えて食べてます。

ヒアルロン酸をもしのぐ保湿力があり、食物繊維やミネラルが豊富な上、抗酸化力もあるまさにアンチエイジングにもってこいの食品ですね〜。

肺にも潤いを与えてくれるそうなのでこれからの季節にもってこいの食品ですね♡

今夜は白木耳入りのあたたかなおでんです(^^)

喉にも潤いを^_^